Trastornos del sueño afectan hasta a 40 por ciento de la población en Chiapas
Hasta 40 por ciento de la población en Chiapas padece algún trastorno del sueño, principalmente insomnio y apnea obstructiva, de acuerdo con estimaciones de la Secretaría de Salud.
La psicóloga María Palacios explicó que dormir menos de seis horas por noche ha dejado de verse como una señal de productividad y se ha convertido en un factor de riesgo para enfermedades crónicas y problemas de salud mental. Señaló que la falta de descanso adecuado también está relacionada con el incremento de accidentes viales registrados en la entidad.
De acuerdo con especialistas, el uso prolongado de teléfonos móviles antes de dormir, las altas temperaturas y la presión económica dificultan conciliar el sueño. A ello se suman jornadas laborales aceleradas y cuadros de ansiedad sin tratamiento oportuno, que mantienen al sistema nervioso central en estado de alerta permanente.
En ciudades como Tuxtla Gutiérrez, Tapachula y la región de los Altos, donde las actividades inician desde las primeras horas del día, miles de personas enfrentan dificultades para lograr un descanso reparador. Según las estimaciones de la Secretaría de Salud, el insomnio y la apnea obstructiva son los diagnósticos más frecuentes entre la población afectada.
Con información de medios locales.
